In dieser Folge vor Weihnachten setzen Sven Adomat, Uwe Dotzlaff und Manfred Stockmann das Thema Homeoffice fort – diesmal mit einem besonderen Fokus auf Gesundheitsaspekte und soziale Dynamiken. Dabei wird deutlich: Die Herausforderungen reichen weit über technische oder organisatorische Fragen hinaus.

Wir diskutieren folgende Punkte:

• Gesundheitsrisiken im Homeoffice:
Homeoffice ist nicht automatisch gesünder. Bewegungsmangel, Isolation oder die fehlende Selbststeuerung können Risiken darstellen. Ein zentraler Punkt: Nicht alle Menschen sind von Natur aus für diese Arbeitsform geeignet.

• Inklusion und soziale Gerechtigkeit:
Wie können wir mit Berufen umgehen, die kein Homeoffice ermöglichen? Die Frage, ob Homeoffice soziale Spannungen innerhalb eines Unternehmens schafft, bleibt essenziell. Für echte Fairness braucht es klare Strategien.

• Spielerische Ansätze zur Gesundheitsförderung:
Wir kommen darauf, wie wichtig Rituale und kreative Ansätze für Teamzusammenhalt und Bewegung sind. Selbst in Remote-Arbeitsumgebungen können „bewegte Pausen“ oder kleine Meeting-Rituale helfen, den Teamspirit zu stärken und Isolation zu verhindern.

• Balance zwischen Arbeit und Leben:
Der steigende Druck aus sozialen Medien, politischen Nachrichten und globalen Krisen fordert uns zusätzlich heraus. Es lohnt, Medienkompetenz und Selbstmanagement stärker zu fördern – für mehr Achtsamkeit und weniger Stress.

• Gedanken zum Abschluss
Unternehmen müssen langfristiger denken. Gesundheitsprogramme, die von externen Sponsoren abhängen, sind nicht nachhaltig. Es braucht eigenständige Investitionen in die Gesundheit und Qualifikation der Mitarbeitenden.

Nutzt die Weihnachtszeit für soziale Kontakte und Entspannung, statt auf Perfektion oder starren Plänen zu beharren. Und ein schönes Schlusswort haben wir auch noch für Euch.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Wie schafft ihr es, in stressigen Zeiten für eure Gesundheit und Balance zu sorgen?
- Welche Rituale oder Gewohnheiten fördern bei euch den Teamzusammenhalt – auch remote?
- Sollten Unternehmen mehr Eigenverantwortung für die Gesundheit der Mitarbeitenden übernehmen?

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Wer sich selbst oder Mitarbeitende dazu qualifizieren will, im Unternehmen die anstehenden Veränderungsprozesse professionell voranzubringen, der findet mit unserem Zertifikatslehrgang zum "Agilitäts-Coach" die Möglichkeit sich praxisgerechte und sofort umsetzbare Fertigkeiten anzueignen. Sie erwerben fundiertes Know how, gewinnen Umsetzungsstärke und wichtige Metakompetenzen. Dafür haben wir diese einzigartige hybride Workshopreihe mit Event-Charakter konzipiert.

Weitere Informationen unter: www.agilitaets-coach.de

Ist Homeoffice nur ein vorübergehender Trend, wie Bismarcks berühmtes Zitat über das Automobil andeuten könnte? Oder hat es das Potenzial, eine nachhaltige Arbeitsform zu sein?

Dazu tauschen sich Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann in dieser Folge aus. Und wir nehmen es aus rechtlicher, organisatorischer und menschlicher Perspektive unter die Lupe.

Bei der rechtlichen Einordnung ist in Deutschland zwischen Telearbeit und Mobiler Arbeit zu unterscheiden. Zwei Konzepte, die oft unter dem schwammigen Begriff "Homeoffice" zusammengefasst werden. Und auch die rechtlichen Rahmenbedingungen hinken der Realität oft hinterher.

Welche Intention verfolgen Unternehmen? Geht es vorrangig um Einsparung bei den Gebäudekosten, um Flexibilität oder um das Gewinnen von Spezialisten und Talenten, die in ihren Heimatregionen bleiben wollen?

Wir schauen auf relevante Aspekte für gelingendes Homeoffice, wie Kommunikation, Verlässlichkeit und Verbindlichkeit sowie auf klare Regeln für die Erreichbarkeit.

Unbestritten steht die Führungskultur im Fokus. Ohne klare Kommunikation, Konsequenz und Klarheit in der Führung funktioniert es weder im Büro noch zuhause.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Wie stellt ihr euch das perfekte Homeoffice vor? Was braucht es, damit ihr euch wohlfühlt und produktiv seid?
- Seid ihr Team Büro oder Team Homeoffice – und warum?
- Welche Führungsprinzipien sollten eurer Meinung nach Vorrang haben, um hybrides Arbeiten gelingen zu lassen?

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In der zweiten Episode der Staffel knüpfen wir, Sven Adomat, Uwe Dotzlaff und Manfred Stockmann an das Thema spielerische Problemlösungen an und schauen uns die Dynamiken eines Workshops mit Spiel-Elementen genauer an.

Dieses Mal stehen die Reflexionen, überraschenden Entwicklungen und Nachwirkungen im Fokus.

Sven berichtet aus psychologischer Perspektive, wie Spiele Menschen „umschalten“ lassen: von gedämpften Umgangsformen hin zu einer offenen, lauten und manchmal fast chaotischen Dynamik.
Uwe ergänzt, wie diese Lockerheit langfristig Vertrauen und Mut schafft – Teilnehmende übernehmen Rollen, die sie vorher nie hatten, und zeigen verborgene Talente.

Und ein Highlight (das wir hier in den Shownotes nicht verraten) überraschte selbst unsere Moderatoren, und es zeigte, wie tief das Erlebnis die Gruppe berührte.

Und doch es bleibt nicht nur beim Spielen: Die Erkenntnisse aus den Übungen werden bewusst reflektiert und in den beruflichen Alltag übertragen. Ob es darum geht, Blockaden zu lösen, Nähe zu schaffen oder neue Perspektiven einzunehmen – die Transferleistung ist der Schlüssel, um das Gelernte nachhaltig zu nutzen.

Mit dieser Episode unterstreichen wir auch, dass Gamification nicht nur Spaß macht, sondern echte Veränderung bewirken kann – wenn sie gut moderiert wird.
Von Warm-Ups wie Knoten binden bis hin zu komplexen Unternehmenssimulationen: Jede Stufe ist durchdacht, um Teams nachhaltig zu stärken.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Wie fördert ihr Offenheit und Kreativität in eurem Team?
- Glaubt ihr, dass solche spielerischen Ansätze langfristige Wirkung zeigen können? Warum (nicht)?
- Was war das letzte Mal, dass ihr euch in einer Gruppe so richtig „im Flow“ gefühlt habt?

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In der Auftaktepisode zur achten Staffel dreht sich alles darum, wie spielerische Ansätze helfen können, große Herausforderungen zu bewältigen.

Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann steigen direkt ein: Die Welt hat sich verändert – von politischen Umbrüchen in den USA bis zur gescheiterten Ampelkoalition in Deutschland. Auch Unternehmen stehen vor neuen Problemen. Möglicherweise kann uns eine spielerische Herangehensweise dabei helfen, uns untereinander besser kennenzulernen und neue Lösungsansätze zu entdecken.

Wir sprechen über eine aktuelle Situation: Dezentralisierte Teams, Resignation und die Schwierigkeit, unter Druck zusammenzuarbeiten.

Wir teilen unsere Erfahrungen mit einem spannenden Workshop-Ansatz: Gamification. Klingt nach Spaß, aber was bringt es wirklich?

Sven und Uwe erzählen, wie einfache Spiele – wie Knoten binden (!) – Teilnehmer aus gewohnten Denkmustern reißen und echte Zusammenarbeit fördern. Was sonst distanziert bleibt, wird plötzlich kollegial und offen. Selbst skeptische Teilnehmende fanden in Spielen wie diesen neue Motivation und Ideen.

Die Folge zeigt, dass Spielen nicht nur Lockerheit schafft, sondern auch den Umgang mit Scheitern völlig neu definiert: Fehler werden akzeptiert, belächelt und dienen als Lernmomente. Am Ende profitieren Unternehmen enorm – sei es durch stärkeren Teamzusammenhalt oder innovative Lösungen.

Bleibt gespannt – in der nächsten Episode gibt’s mehr Insights und konkrete Beispiele, wie solche spielerischen Methoden langfristige Veränderungen bringen können!

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Wie geht ihr im Alltag mit Herausforderungen um, die euch auf den ersten Blick unlösbar erscheinen?
- Habt ihr schon einmal spielerische Methoden für Problemlösungen genutzt – privat oder beruflich?
- Was macht für euch eine gute Zusammenarbeit im Team aus?

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In der Abschlussfolge der siebten Staffel gehen wir, Sven Adomat, Uwe Dotzlaff und Manfred Stockmann, der Frage nach, wie wir erkennen können, dass wirklich "alles fein" ist. Meist spüren wir nur, wenn etwas nicht stimmt – aber wie sieht ein Leben aus, in dem die Balance stimmt?

Wir teilen unsere Strategien, um zu messen, ob Beruf, Familie und persönliches Wohlgefühl im Gleichgewicht sind.

Sven bringt den Gedanken auf, dass echte Zufriedenheit oft daran erkennbar ist, dass uns Aktivitäten Energie geben, statt uns zu erschöpfen. Ein zentraler Indikator für ihn: die Schlafqualität und die Fähigkeit, den Tag mit einem Gefühl der inneren Ruhe zu beenden.

Manfred ergänzt, dass für ihn das Modell des "Lebensrades" nützlich ist, um das Gleichgewicht in den vier Bereichen physisch, geistig, emotional und materiell zu überprüfen.

Einig sind wir uns darin, wie wichtig es ist, auf die innere Stimme zu hören und regelmäßig zu reflektieren, ob die eigenen Bedürfnisse und Ziele wirklich erfüllt sind

Wir beschließen diese Episode mit der Einladung an die Zuhörer*innen, das eigene Wohlbefinden bewusst zu überprüfen und vielleicht sogar ein Vision Board zu erstellen, das hilft, auch in stürmischen Zeiten den Kurs zu halten.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Was sind für euch die sichersten Zeichen, dass "alles fein" ist?
- Wie überprüft ihr eure persönliche Balance zwischen Beruf, Familie und Erholung?
- Habt ihr eigene Rituale oder Routinen, um eure Lebenszufriedenheit zu reflektieren?

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Diesmal steigen wir, Sven Adomat, Uwe Dotzlaff und Manfred Stockmann in die Tiefen der persönlichen Krisenpsychologie ein.

Es geht um die Frage, wie wir Krisen empfinden und verstehen können.
Wie gelingt es, eine Krise nicht als Katastrophe zu sehen, sondern als Chance, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Dazu bringt uns Sven aus seiner Erfahrung in der Sport- und Wirtschaftspsychologie spannende Perspektiven mit und betont die Wichtigkeit eines klaren Situationsbewusstseins. Für ihn seien Krisen oft ein Ruf zur Reflexion und zum Handeln, aber viele Menschen hätten verlernt, Bedrohungen nüchtern zu bewerten.

Wir beschreiben Krisen als Prozesse, die aufsteigen und ein Plateau erreichen – ein Punkt, an dem sich entscheidet, ob sie zur Eskalation oder zur Chance führen. Jetzt kommt es darauf an, dass Resilienz und der bewusste Umgang mit Emotionen essenziell sind. Beispiele aus der Geschichte verdeutlichen die Zusammenhänge.

In Bezug auf Führungskräfte, die oft einsam in der Verantwortung stehen, sprechen wir konkrete Strategien an: sich rechtzeitig Hilfe zu suchen, Reflexionsphasen zu etablieren und eine Teamstruktur zu fördern, die Krisen als gemeinsames Thema sieht.

Richtig angegangen, wird Krisen dann weniger mit Angst und mehr mit einer offenen Haltung begegnet. Zudem sind Ruhe und gute Vorbereitung oft die besten Mittel, um auch schwierige Situationen zu bewältigen.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Wie geht ihr persönlich mit Krisensituationen um? Wo findet ihr Ruhe?
- Denkt ihr, dass Krisen oft zu früh als Katastrophen wahrgenommen werden?
- Welche Erfahrungen habt ihr gemacht, wenn es um den Umgang mit Stress oder Überforderung geht?

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Diesmal eine Sonderfolge alleine von und mit Manfred Stockmann über den in dieser Woche vom 05.-07. Novemeber stattgefundenen Moving Stories Online Kongress "Gesunde Führung - Gesunde Organisationen".

Ein Überbilck über die 15 Interviews zu drei Themenbereichen: Gesundheit, Führung sowie Organsiation und Teams.

Weitere Infos und Zugang zum Moving Stories Campus: www.moving-stories.online

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In dieser Episode hinterfragen wir, Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann den Leadership-Mythos "Only leaders can lead.".

Was bedeutet dieser Satz wirklich, und wie passt er in die moderne Führungskultur?

Wir beleuchten, ob Führungskräfte tatsächlich immer die Rolle des Leaders übernehmen müssen oder ob andere im Team ebenso in kritischen Momenten Verantwortung übernehmen können.

Uwe vergleicht Führung mit einem Schiff auf See – manchmal läuft alles reibungslos, und die Crew übernimmt ihre Aufgaben selbstständig. Aber in Krisensituationen braucht es jemanden, der schnell handelt und die Richtung vorgibt.

In unserem Gespräch wird deutlich, dass Leadership nicht nur eine Sache des reinen Managements ist, sondern viel mehr: eine Vision zu entwickeln und das Team auch in herausfordernden Zeiten zu führen.

Doch das war uns ja schon vorher klar. Denn es geht eben nicht nur um kurzfristige Planung, sondern besonders um langfristiges Denken und Vorausschauen.

Leadership erfordert eine Balance zwischen Handwerk und Empathie. Es braucht das Zusammenspiel von Fachwissen und Soft Skills wie Zuhören und das richtige Gespür für das Team.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Seid ihr der Meinung, dass jeder im Team führen kann, oder muss es immer eine formelle Führungskraft sein?
- Wie seht ihr die Balance zwischen kurzfristigem Krisenmanagement und langfristiger Vision in der Führung?
- Habt ihr schon einmal erlebt, dass jemand unerwartet eine Führungsrolle übernommen hat?

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In dieser Episode wieder zu dritt, tauchen wir, Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann, in die Welt der Führungsmythen ein.

Ausgehend von einer Studie dreier Wissenschaftler aus Australien, Schweden und Großbritannien diskutieren wir acht Mythen, die in der Management-Literatur immer wieder auftauchen. Diese gründeten eine "Anti-Zombie-Leadership-Alliance", um mit Mitstreitern gegen diese Führungs-Mythen anzugehen.

Besonders der erste Mythos, dass Führungskräfte „geboren“ und nicht „gemacht“ werden, sorgt für interessante Auseinandersetzungen.

Wir stellen die Frage, ob Führung nicht doch eher ein Handwerk ist, das erlernt werden kann, statt eine angeborene Eigenschaft.
Welche Bedeutung schreiben wir "Macht" zu? Was, wenn wir diese nicht im negativen Sinne interpretieren, sondern als Mittel, um selbst handlungsfähig zu sein und das Team zu stärken?
Führung ist immer kontextabhängig: Was in einem Szenario funktioniert, kann in einem anderen völlig ungeeignet sein.

Wir vergleichen verschiedene Führungsstile – von autoritär bis partizipativ – und wie unterschiedliche Situationen unterschiedliche Ansätze erfordern.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Glaubt ihr, dass Führung erlernt werden kann oder ist sie angeboren?
- Welche Führungsstile habt ihr in eurer Karriere erlebt, und welcher hat am besten funktioniert?
- Wie seht ihr die Rolle von Macht in der Führung?

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Wenn das Neue an unsere Türe klopft, geht dies nicht immer einher mit der Bereitschaft, dieses auch mit offenen Armen willkommen zu heißen.

Nochmal zu zweit machen wir, Uwe Dotzlaff und Manfred Stockmann, uns Gedanken über die Herausforderungen des Neuanfangs und wie schwer es sein kann, sich von alten Gewohnheiten zu lösen.

Eine Frage beschäftigt uns dabei intensiv: Warum halten wir oft an Routinen und Umfeldern fest, selbst wenn wir wissen, dass sie uns nicht gut tun?

Wir sprechen dabei offen über unsere eigenen Erfahrungen mit Veränderungen und die (dahinterliegende) Angst vor dem Scheitern. Als einen zentralen Punkt entlarven wir das "Beharrungsvermögen", das uns oft in unserer Komfortzone festhält, obwohl Veränderungen uns weiterbringen könnten.

Um in Bewegung zu kommen, reflektieren wir darüber, wie wichtig es ist, den Mut zu haben, Neues auszuprobieren, auch wenn das Risiko des Scheiterns besteht. Wir wissen aus eigener Erfahrung und können es nur betonen, dass Scheitern ein unvermeidlicher Teil des Wachstums ist und oft der Schlüssel zu langfristigem Erfolg. Viel zu sehr wird unterschätzt, dass kleine Schritte und das Aufbauen von Erfolgserlebnissen entscheidend sind, um sich weiterzuentwickeln und neue Gewohnheiten zu etablieren.

Besonders interessant wird es, als wir über Motivation sprechen: Wie können wir den inneren Antrieb finden, Dinge zu verändern? Wieso ist Schmerz oft erst ein Auslöser? Könnten wir nicht schon vorab ein positives "Hin zu"-Gefühl aktivieren? Braucht es persönliche Ziele und das Gefühl von Belohnung und Zufriedenheit? Und wenn ja, welche Rolle spielen sie dabei?

Fragen an unsere Zuhörer*innen:
- Welche alten Gewohnheiten hindern euch daran, Neues auszuprobieren?
- Wie schafft ihr es, kleine Erfolgserlebnisse zu feiern und euch zu motivieren?
- Was könnte euch helfen, den Mut zu finden, eine größere Veränderung anzugehen?

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