In dieser Abschlussfolge der achten Staffel haben wir, Uwe Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann uns das Thema "Loslassen" vorgenommen.

Loslassen wird oft mit Verlust und Trennung assoziiert, doch es bedeutet auch Freiheit und einen Neuanfang. Wir diskutieren dabei die verschiedenen Dimensionen des Loslassens, von der Selbstreflexion über die Notwendigkeit und den Mut zu Entscheidungen, davon Verantwortung zu übernehmen - auch dafür, wenn jemand anderes unseren Platz einnimmt, bis hin zu den Herausforderungen der Ungewissheit. Wir sind überzeugt, dass es wichtig ist, sich auch mal von Dingen, Ideen oder Rollen zu trennen, um die Möglichkeit zu öffnen, Platz für Neues zu schaffen.

Sven spricht über die Resilienzfaktoren, die für Loslassen wichtig sind: • Selbstreflektion • Zukunftsorientierung • Toleranz gegenüber Ungewissheit

Oft wissen wir rational, dass eine Veränderung notwendig und gut sein kann, aber die emotionale Bindung bleibt – sei es zu einem Projekt, einer Idee oder einer Position. Der Schlüssel: Beweglichkeit und Selbstwirksamkeit fördern, damit Loslassen keine Bedrohung ist, sondern eine Chance darstellt.

Auch Philosophische Perspektiven und natürlich praktische Ansätze werden beleuchtet, um den Zuhörer*innen zu helfen, das Loslassen als positiven Prozess zu verstehen.

Fragen an unsere Zuhörer*innen:

• Was fällt euch am schwersten loszulassen – beruflich oder privat?
• Welche Erfahrungen habt ihr mit Veränderungen gemacht, die ihr erst schwer fandet, später aber als Gewinn erkannt habt?
• Wie fördert ihr Beweglichkeit und Selbstreflektion in eurem Alltag?

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